VAD

FAS Energizer
SYFTE Skapa en atmosfär av att bejaka varandras förslag, få energi, aktivera kroppen

TID 3-10 min

DELTAGARE Gruppövning
MATERIAL

UTRYMME Plats att gå runt i rummet

KÄLLA

FAS
Energizer
SYFTE
Skapa en atmosfär av att bejaka varandras förslag, få energi, aktivera kroppen

TID
3-10 min

DELTAGARE
Gruppövning
MATERIAL

UTRYMME
Plats att gå runt i rummet

KÄLLA
HUR
- Be deltagarna att gå runt i rummet.
- När någon ropar ut en uppmaning t. ex. ”Vi hoppar på ett ben” svarar övriga ”Ja, det gör vi!” och följer instruktionen tills någon ropar ut något annat.
- Övningen är över när deltagarna är trötta och nöjda.
Exempel på uppmaningar:
- Vi gör fula grimaser! – Ja, det gör vi!
- Vi ställer oss på stolarna!
- Vi dansar fågeldansen!
- Vi pratar skånska!